Pourquoi les Millennials réduisent leur consommation d’alcool ?

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Thomas Barwick / Getty

Le 20 janvier 2017, Cassie Schoon s’est mise au travail avec une gueule de bois. C’était le matin de l’investiture présidentielle de Donald Trump, et Schoon, qui ne compte pas parmi les fans du président, était allée prendre un verre avec des amis la veille au soir pour l’éviter. La distraction de la soirée la laissa dans une forme assez agitée le lendemain. «J’étais dans cette réunion complètement déprimée et je me suis dit: vous savez, ce n’est pas ce que font les grandes personnes», dit-elle.

Depuis lors, Schoon, qui vit à Denver, a beaucoup réduit sa consommation d’alcool. « [Boire] doit être plus une occasion pour moi maintenant, comme l’anniversaire de quelqu’un ou une soirée entre filles », dit-elle. “C’est donc une fois par semaine au lieu d’événements hebdomadaires.” Boire moins n’a pas toujours été simple pour elle: Denver est une ville jeune avec une brasserie animée et une scène de bars, et le cercle social de Schoon s’est depuis longtemps concentré les boissons alcoolisées. « J’ai commencé à réaliser qu’il n’y avait aucune raison pour que je ne puisse pas voir ces gens et aller dans des musées ou sortir pour des gaufres ou quelque chose du genre », explique Schoon.

Au cours des dernières semaines, plus de 100 Américains âgés de 20 à 30 ans ont commencé à modifier de la même manière leurs habitudes en matière de consommation d’alcool ou envisagent de consommer moins. Ils sont en bonne compagnie. Les efforts de santé publique ont permis de faire baisser le taux de consommation d’alcool. Les médias ont eux aussi remarqué que le changement est en marche. Au cours des derniers mois, de nombreux reportages sur les Millennials – âgés actuellement de 22 à 38 ans – sont devenus abstinents.

Il n’existe pas encore de grande preuve statistique que les jeunes adultes ont modifié leurs habitudes de consommation à grande échelle. Les changements d’habitudes sont souvent en retard par rapport aux changements d’attitude, et les données d’enquêtes nationales sur les habitudes de consommation ne révèlent qu’une légère baisse de la consommation excessive d’alcool. (Pour les hommes, il s’agit de boire cinq boissons alcoolisées sur une courte période cinq fois ou plus par mois; pour les femmes, il s’agit de quatre consommations dans les mêmes conditions.)

Cependant, ces données sont limitées car il est difficile de saisir les types de changements que les gens décrits. Par exemple, quelqu’un qui est passé de deux ou trois verres de vin avec un dîner à ne boire qu’un verre par semaine tombe dans la même catégorie statistique et détermine des changements qui pourraient faire une énorme différence sur le plan personnel. Et le désir de boire moins ne signifie pas que les gens n’apprécient plus de boire. Au lieu de cela, il se peut que la socialisation centrée sur l’alcool se soit glissée de plus en plus dans la vie des gens et qu’elle soit restée plus longtemps que les générations précédentes.

Pour les jeunes, boire est très social. «J’ai bu assez régulièrement dans la vingtaine, surtout dans des situations sociales», explique Leanne Vanderbyl, qui vit à San Francisco. « Ce n’est que lorsque j’ai eu 30 ans que je me suis rendu compte que l’alcool n’était plus mon ami. » Il y a quelques décennies, le mariage et les enfants avaient peut-être déplacé les jeunes adultes urbains éduqués au collège de la consommation sociale naturelle, mais moins prendre part à la construction familiale traditionnelle, et ceux qui le font attendent plus longtemps que leurs parents.

Pour une génération qui est également en retard sur ses ancêtres en termes d’accumulation de richesses, qu’il soit judicieux d’acheter un pack de bières ou plusieurs cocktails trois soirs par semaine peut poser problème. Alex Belfiori, un professionnel de l’informatique âgé de 30 ans basé à Pittsburgh, a récemment décidé de ne plus garder de bière dans sa maison. «J’ai déjà calculé combien j’économisais en ne buvant pas et je me demande où je peux mettre cet argent maintenant», dit-il. Nina Serven, une chef de marque âgée de 24 ans vivant à Brooklyn, en est tout autant. «Boire, c’est juste ennuyeux et inutilement cher», dit-elle, même si elle ressent la pression sociale de la boisson. « Je viens de commencer un médicament qui ne devrait pas être mélangé avec de l’alcool. »

Britta Starke, thérapeute en toxicomanie et directrice de programme du Centre pour alcoolisme et toxicomanies de l’Université de Caroline du Nord, constate un malaise similaire chez les personnes qui recherchent des conseils de sa part. «Il arrive un moment où il doit y avoir une certaine introspection», dit-elle. «Les gens de la génération du millénaire ont peut-être un meilleur sens de l’équilibre. Certains pratiquent le yoga ou la méditation ou sont physiquement actifs, ils n’ont donc pas besoin de trouver de stimulation ni de réduire le stress dans leurs substances. »Cela reflète l’intérêt général de la génération pour le maintien de sa santé, et pour ceux qui remettent en question leurs habitudes, se rendre compte qu’une relation plus saine avec l’alcool n’exige pas que la plupart des gens cessent de boire, ce qui pourrait atténuer leurs préoccupations sociales.

Malgré tout, Starke a remarqué certaines tendances comportementales inquiétantes vis-à-vis de l’alcool chez ses jeunes patients. Les millénaires qui n’ont pas développé les habiletés d’adaptation caractéristiques de leur génération consomment souvent beaucoup d’alcool. Starke observe un nombre alarmant de personnes de moins de 35 ans atteintes d’une maladie du foie avancée ou d’hépatite alcoolique. Alors que les attitudes peuvent être modérées pour beaucoup de jeunes adultes, beaucoup d’autres se débattent: près de 90 000 personnes meurent encore chaque année de causes liées à l’alcool en Amérique, et ce nombre n’a pas commencé à s’améliorer de manière significative.

De plus, la boisson n’existe pas dans un vide toxicomane; Toutes les autres choses que les Millennials sont bien connues pour avoir ingérée jouent un rôle dans sa popularité changeante. « On dirait toujours que c’est une génération d’auto-médication, mais ils utilisent les choses différemment », dit Starke, et la normalisation et la légalisation de plus en plus courante du cannabis jouent un rôle important.

Parmi les personnes à qui j’ai parlé en détail, plusieurs ont mentionné avoir remplacé leur vin du soir par un bol du soir. «Je fume pour nous détendre, merci la Californie», déclare Vanderbyl. Pour elle, le cannabis n’a pas les effets persistants qui l’ont éloignée de l’alcool: «Je peux me lever le matin et me sentir prête pour la journée.» Elle n’a pas été la seule à faire ce changement. Une étude menée en 2017 a révélé que dans les pays dotés de cannabis médicinal légalisé, les ventes d’alcool ont chuté de plus de 12% par rapport à des pays similaires sans adventice. La légalisation des loisirs peut renforcer cet effet en rendant les produits à base de cannabis encore plus accessibles.

Les millénaires ont également montré ce qui, selon Starke, suscite un intérêt inquiétant pour les autres drogues, dont l’abus pourrait détourner une partie de leur attention de l’alcool. Elle voit de nombreux patients à la recherche d’aide pour les opioïdes, ainsi que pour les benzodiazépines telles que Xanax. Le fait que les jeunes veuillent moins boire ne signifie pas nécessairement qu’ils sont mieux lotis: le taux de suicide est en hausse chez les jeunes adultes et la toxicomanie est un problème que le pays commence à peine à résoudre.

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Source : https://www.theatlantic.com/health/archive/2019/04/millennials-sober-sick-of-drinking/586186/?mc_cid=36a7efe3cb&mc_eid=c7900b08a7

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